Seule la serviette est autorisée pour couvrir la nudité si la personne le souhaite ou pour s’asseoir sur le banc et éviter le contact direct avec la surface.

Il convient de prendre une douche avant l’entrée dans le sauna pour une question d’hygiène et à chaque sortie pour refroidir la température du corps, en évitant de mettre la tête sous l’eau. Le temps passé dans le sauna est de maximum 15 minutes.

Après un repos de 15 à 20 minutes dans notre salle appropriée, il faut retourner et répéter les étapes. Il est conseillé d’effectuer 2 à 3 passages par séance.

Enfin, il faut prévoir un temps de repos plus long, pour terminer par se réhydrater avec de l’eau ou des jus de fruits.

-Les serviettes et peignoirs ne sont pas compris dans nos formules.
-Pantoufles, Café, thé et boissons fraiches sont à votre disposition.