Séance complète SPA :
Hammam
Il est recommandé de vous déshabillez, ne garder qu'un maillot de bain et de ne pas rester plus de 15 minutes dans la même pièce et d'alterner avec des douches froides. Au total, il ne faut pas dépasser 30 minutes. Pensez à bien vous hydrater et à prendre une douche bien fraîche, une fois votre séance terminée.
Sauna
Seule la serviette est autorisée pour couvrir la nudité si la personne le souhaite ou pour s’asseoir sur le banc et éviter le contact direct avec la surface.
Il convient de prendre une douche avant l’entrée dans le sauna pour une question d’hygiène et à chaque sortie pour refroidir la température du corps, en évitant de mettre la tête sous l’eau. Le temps passé dans le sauna est de maximum 15 minutes.
Après un repos de 15 à 20 minutes dans notre salle appropriée, il faut retourner et répéter les étapes. Il est conseillé d’effectuer 2 à 3 passages par séance.
Enfin, il faut prévoir un temps de repos plus long, pour terminer par se réhydrater avec de l’eau ou des jus de fruits.
Jacuzzi
Il convient de prendre une douche avant l’entrée dans le jacuzzi pour une question d’hygiène.
Il est préférable de porter un maillot de bain et de ne pas dépasser 30mn dans l'eau pour un adulte et pas plus de 10mn pour un enfant ou une femme enceinte.
-Les serviettes et peignoirs ne sont pas compris dans nos formules.
-Pantoufles, Café, thé et boissons fraiches sont à votre disposition.
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